皆さんこんばんは。河村です。
今日は柔術を上達させる思考法「クリティカルシンキング」について書いていきたいと思います。
クリティカルシンキングを直訳すると「批判的思考」となりますが、ただ単に物事を批判的に捉えるという思考法ではありません。
クリティカル・シンキングとは、目の前にある物事を鵜呑みにせず、「なぜなのか？」「本当に正しいのか？」と疑問を持ち、じっくり考察した上で結論を出す思考法の事を言います。
クリティカルシンキングのメリット
クリティカルシンキングのメリットには次の様なものがあります。
「問題解決の精度が高まる」
「物事の本質が見極められる」
「新たな視点や発想が生まれる」
ブラジリアン柔術への応用
柔術に落とし込むと、こんな感じになるかと思います。
例えば先生が、「襟の奥を掴んで」と言ったら、ただ単に言われた通りにするのではなく、「なぜ奥なのか？、手前ではだめなのか？、そもそも別の場所ではだめなのか？」という様に疑問を持ち、自分の頭で考える。
そうすることでその技の本質が分かり、他の技へ応用する事もできるかと思います。
私も未だに分からない事ばかりですが、このように疑問を持ちながら柔術をすると、より奥深いものと思います。
是非参考にして頂ければと思います。
2020年4月3日 河村 英知
